Forex ट्रेडिंग की साधारण शब्दावली

Low fodmap diet

फिर तीन प्रकार के सैकराइड आते हैं, जो खाद्य पदार्थों में पाए जाने वाले चीनी के अणु होते हैं। मोनोसेकेराइड को अक्सर साधारण शर्करा कहा जाता है क्योंकि उनकी संरचना बहुत सरल होती है। मोनो का अर्थ है एक और सैकराइड का अर्थ है चीनी। तो, एक चीनी।

ग्लूकोज एक प्रकार की चीनी है जिसे रक्त शर्करा के रूप में भी जाना जाता है, जो हमारे रक्त में पाई जाती है और हमारे द्वारा खाए जाने वाले भोजन से उत्पन्न होती है (अधिकांश आहार कार्बोहाइड्रेट में ग्लूकोज होता है, या तो चीनी के एकमात्र रूप के रूप में या ऊपर दिए गए अन्य दो सरल शर्करा के साथ संयुक्त) . जब लोग "रक्त शर्करा के स्तर" के बारे में बात करते हैं, तो वे रक्त में ग्लूकोज की मात्रा के बारे में बात कर रहे होते हैं।

फ्रुक्टोज एक प्रकार की चीनी है जो प्राकृतिक रूप से फलों में पाई जाती है, और यह सुक्रोज (टेबल शुगर) और हाई-फ्रक्टोज कॉर्न सिरप जैसे प्रसंस्कृत उत्पादों में भी पाई जाती है, जिनमें से दोनों लगभग 50% फ्रुक्टोज और 50% ग्लूकोज हैं। फ्रुक्टोज को लीवर द्वारा ग्लूकोज में परिवर्तित किया जाता है और फिर उपयोग के लिए रक्त में छोड़ा जाता है।

गैलेक्टोज एक प्रकार की चीनी है जो डेयरी उत्पादों में पाई जाती है और इसे फ्रुक्टोज के समान ही मेटाबोलाइज किया जाता है। ओलिगोसेकेराइड अणु होते हैं जिनमें कई मोनोसेकेराइड होते हैं जो श्रृंखला जैसी संरचनाओं में एक साथ जुड़े होते हैं। ओलिगोस कुछ के लिए ग्रीक है, इसलिए "कुछ" शर्करा।

ये Forex ट्रेडिंग की साधारण शब्दावली शर्करा पौधों में पाए जाने वाले फाइबर के घटकों में से एक हैं, जो हमारे शरीर आंशिक रूप से ग्लूकोज में तोड़ने में सक्षम हैं (रेशेदार, अपचनीय भागों को पीछे छोड़कर हमारी हिम्मत में अच्छी चीजें करते हैं)।

कई सब्जियों में फ्रुक्टो-ऑलिगोसेकेराइड भी होते हैं, जो फ्रुक्टोज अणुओं की छोटी श्रृंखलाएं होती हैं। इन्हें तदनुसार चयापचय किया जाता है ("श्रृंखलाएं" टूट जाती हैं और व्यक्तिगत फ्रक्टोज अणुओं को उपयोग के लिए ग्लूकोज में परिवर्तित कर दिया जाता है)।

ऑलिगोसेकेराइड का एक अन्य सामान्य रूप जो हम खाते हैं वह रैफिनोज है, जिसमें गैलेक्टोज, ग्लूकोज और फ्रुक्टोज (जिसे ट्राइसेकेराइड कहा जाता है) की एक श्रृंखला होती है, और जो बीन्स, गोभी, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, ब्रोकोली, शतावरी, अन्य सब्जियों में पाया जा सकता है। और साबुत अनाज।

गैलेक्टुलिगोसेकेराइड ओलिगोसेकेराइड की सूची से बाहर हैं, और गैलेक्टोज अणुओं की छोटी श्रृंखलाएं हैं। ये अपचनीय होते हैं लेकिन आंत में स्वस्थ बैक्टीरिया के विकास को प्रोत्साहित करने में भूमिका निभाते हैं।

डिसाकार्इड्स अणु होते हैं जो दो मोनोसैकेराइड्स से बने होते हैं। डिसाकार्इड्स के दो सामान्य उदाहरण हैं मिल्क शुगर (लैक्टोज), जो ग्लूकोज और गैलेक्टोज से बनता है, और टेबल शुगर (सुक्रोज), जो ग्लूकोज और फ्रुक्टोज से बनता है।

आखिरी लेकिन कम से कम पॉलीओल्स नहीं हैं, जिन्हें चीनी अल्कोहल भी कहा जाता है, और जो कम कैलोरी, मीठे कार्बोस का समूह होते हैं जिन्हें टेबल चीनी के लिए प्रतिस्थापित किया जा सकता है।

हमारे विनम्र कम फोडमैप्स आहार ऐप में कई विषयों में शामिल हैं:

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• फोडमैप्स आंत के लक्षण कैसे पैदा करते हैं?
• एक नमूना लो-फोडमैप खरीदारी सूची
• खाने के लिए खाना
• बचने के लिए भोजन
• इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम (आईबीएस) के 9 लक्षण और लक्षण
• विज्ञान पर आधारित आपके पेट के बैक्टीरिया को बेहतर बनाने के 10 तरीके
• सूजन को कम करने या खत्म करने के 11 सिद्ध तरीके
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डीमैट अकाउंट क्या है ?

डीमैट अकाउंट एक बैंक अकाउंट की तरह है, जिसमें आप शेयर सर्टिफिकेट और अन्य सिक्योरिटीज को इलेक्ट्रॉनिक फार्म में रख सकते हैं। डीमैट अकाउंट का मतलब डिमैटेरियलाइजेशन अकाउंट होता है। इसमें शेयर, बॉन्ड्स, गवर्नमेंट सिक्योरिटीज , म्यूचुअल फंड, इंश्योरेंस और ईटीएफ जैसे इन्वेस्टमेंट को रखने की प्रक्रिया आसान हो जाती है। इस अकाउंट के माध्यम से शेयरों और संबंधित डॉक्युमेंट्स के रखरखाव की परेशानियों दूर हो जाती हैं।

डीमैट अकाउंट का अर्थ हम एक उदाहरण के माध्यम से समझ सकते हैं। मान लीजिए आप कंपनी X का शेयर खरीदना चाहते है, शेयर खरीदने के साथ का वह आपके नाम पर ट्रांसफर भी होंगे। पहले आपको अपने नाम के साथ शेयर सर्टिफिकेट भी मिलते थे। जिसमें पेपर वर्क की कार्रवाई भी शामिल है। जितनी बार कोई शेयर खरीदा या बेचा जाता था तो उतनी बार सर्टिफिकेट बनाने पड़ते थे। इस कागजी कार्रवाई की प्रक्रिया को सरल और सुगम बनाने के लिए भारत ने एनएसई पर व्यापार के लिए 1996 में डीमैट अकाउंट प्रणाली की शुरुआत की।

आज के समय में कोई पेपर वर्क नहीं होती है और न ही कोई भैतिक प्रमाण पत्र जारी किया जाता है। इसलिए जब आप कंपनी X के शेयर खरीदते हैं, तो आपको जो भी मिलता है, वह आपके डीमैट अकाउंट में इलेक्ट्रॉनिक फॉर्म में एंटर हो जाता है। डीमैट एकाउंट को ऐसे ही आसान शब्दों में आप समझ गए होंगे।

यदि आप आज शेयर बाजार (एनएसई और बीएसई) या किसी अन्य सिक्योरिटीज में इन्वेस्ट करना चाहते हैं, तो डीमैट अकाउंट अनिवार्य है. आपके द्वारा किए जाने वाले ट्रेड और लेनदेन के इलेक्ट्रॉनिक सेटेलमेंट के लिए डीमैट अकाउंट नंबर अनिवार्य है.

डीमैट अकाउंट कैसे प्राप्त करें?

जब आप डीमैट अकाउंट के बारे में जान गए हैं, तो आइए जानते है डीमैट अकाउंट कैसे खोला जा सकता है। आप डीमैट अकाउंट नेशनल सिक्योरिटीज डिपॉजिटरी लिमिटेड (NSDL ) या सेंट्रल डिपॉजिटरी सर्विसेज लिमिटेड (CSDL) के साथ खोल सकते हैं। ये डिपॉजिटरी पार्टिसिपेंट्स (DP) एजेंट नियुक्त करती हैं, जो स्वंय और इन्वेस्टर्स के बीच मध्यस्थ के रूप में काम करती है। उदाहरण के रूप में एचडीएफसी बैंक एक डीपी है, जिसके साथ आप डीमैट अकाउंट खोल सकते हैं। स्टॉकब्रोकर और फाइनेंसियल इंस्टीटूशन भी डीपी है। आप उनके साथ भी डीमैट अकाउंट खोल सकते हैं।

जिस तरह से एक बैंक अकाउंट में पैसा होता है, उसी तरह से एक डीमैट अकाउंट आपके इन्वेस्टमेंट Forex ट्रेडिंग की साधारण शब्दावली को इलेक्ट्रॉनिक फार्म में रखता है, जो लैपटॉप या स्मार्ट डिवाइस और इंटरनेट के साथ आसानी से एक्सेस हो सकता है। जिसको एक्सेस करने के लिए आपके पास एक यूनिक लॉगिन आईडी और पासवर्ड होना चाहिए। हालांकि, बैंक अकाउंट के विपरीत, आपके Forex ट्रेडिंग की साधारण शब्दावली डीमैट अकाउंट में किसी भी प्रकार का 'न्यूनतम बैलेंस' होना आवश्यक नहीं है।

आप किसी भी डिपॉजिटर्स की वेबसाइट पर जाकर उनकी डीपी की सूची प्राप्त कर सकते है। जिसके साथ आप डीमैट एकाउंट खोलना चाहते है। डीपी का चुनाव उनके वार्षिक शुल्क पर निर्भर होना चाहिए।

यह ध्यान देना चाहिए कि आप एक से अधिक डीमैट एकाउंट को एक डीपी के साथ न जोड़े। क्योंकि एक पैन कार्ड को कई डीमैट अकाउंट के साथ जोड़ा जा सकता है।

डीमैट अकाउंट का विवरण

आपका डीमैट अकाउंट खुलने के बाद सुनिश्चित करें, कि आपको अपने डीपी से निम्न विवरण प्राप्त किया :

डीमैट अकाउंट नंबर : सीडीएलएस के तहत यह बेनिफिशियरी आईडी' के रूप में जाना जाता है। यह मुख्यत 16 कैरेक्टर का मिश्रण है।

डीपी आईडी : यह आईडी डिपॉजिटर प्रतिभागी को दी जाती है। जो आपके डीमैट अकाउंट नंबर का हिस्सा है।

पीओए नंबर : यह पावर ऑफ अटॉर्नी एग्रीमेंट का हिस्सा है, जहां एक इन्वेस्टर दिए गए निर्देशों के अनुसार स्टॉक ब्रोकर को अपने अकाउंट को संचालित करने की अनुमति देता है।

ऑनलाइन एक्सेस के लिए आपको अपने डीमैट और ट्रेडिंग अकाउंट्स पर एक यूनिक लॉगिन आईडी और पासवर्ड भी मिलेगा।

डीमैट और ट्रेडिंग अकाउंट

डीमैट अकाउंट एक ट्रेडिंग अकाउंट के साथ होता है. जो शेयर बाजार में शेयर खरीदने औऱ बेचने के लिए जरूरी है. उदाहरण Forex ट्रेडिंग की साधारण शब्दावली के रूप में एचडीएफसी बैक का एक डीमैट अकाउंट 3 इन 1 होता है, जिसमें सेविंग, डीमैट और ट्रेडिंग तीनों को जोड़ा जाता है.

लोग कभी-कभी डीमैट और ट्रेडिंग अकाउंट के बीच कंफ्यूज होते हैं कि वे एक जैसे नहीं हैं। एक डीमैट एकाउंट में आपके नाम के शेयरों और अन्य सिक्योरिटीज का विवरण होता है। शेयर खरीदने और बेचने के लिए, आपको एक ट्रेडिंग एकाउंट खोलना होगा। कई बैंक और ब्रोकर ऑनलाइन ट्रेडिंग सुविधाओं के साथ ट्रेडिंग एकाउंट की पेशकश करते हैं, जिससे आम इन्वेस्टर्स के लिए शेयर मार्केट में भाग लेना आसान हो जाता है।

डीमैट अकाउंट के प्रकार

अब हम डीमैट अकाउंट की परिभाषा समझ गए हैं। तो आइए डीमैट अकाउंट के प्रकारों को देखें। यह मुख्य रूप से तीन प्रकार हैं:

रेगुलर डीमैट अकाउंट: यह उन भारतीय नागरिकों के लिए है जो, देश में रहते हैं।

रिपेट्रिएबल डीमैट अकाउंट: इस तरह का डीमैट अकाउंट प्रवासी भारतीयों (NRI) के लिए है, जो विदेशों में फंड ट्रांसफर करने सक्षम बनाता है। हालांकि, इस तरह के डीमैट अकाउंट को एनआरई बैंक अकाउंट से लिंक करने की जरूरत है।

नॉन-रिपेट्रिएबल डीमैट अकाउंट: यह भी एनआरआई के लिए है, लेकिन इस प्रकार के डीमैट अकाउंट के साथ, विदेशों में फंड ट्रांसफर करना संभव नहीं है। साथ ही इसे एनआरओ बैंक अकाउंट से भी लिंक कराना होगा।

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* इस लेख में दी गई जानकारी सामान्य है और यह केवल सूचना के प्रयोजनों के लिए है। यह आपकी अपनी परिस्थितियों में विशिष्ट सलाह का विकल्प नहीं है।

ट्रेडिंग प्लेटफॉर्म

विदेशी मुद्रा और CFD जैसे ट्रेडिंग लीवरेज्ड उत्पाद सभी निवेशकों के लिए उपयुक्त नहीं हो सकते हैं क्योंकि वे आपकी पूंजी में उच्च स्तर का जोखिम रखते हैं। यह वास्तव में महत्वपूर्ण है कि आप किसी भी पैसे का व्यापार न करें जिसे आप खोना नहीं चाहते क्योंकि आपने चाहे कितना भी शोध किया हो, या आप अपने व्यापार में कितने आश्वस्त हैं, हमेशा एक समय होगा जो आप खो देते हैं।

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