आपको किस समय फ़्रेम पर नज़र रखनी चाहिए?

कुछ लोग कंप्‍यूटर पर काम करते समय पढ़ने वाले चश्‍मे ही लगा लेते हैं पर आप ऐसी गलती न करें। जो शब्‍द कहीं छपे होते हैं और ज‍िन्‍हें आप स्‍क्रीन पर देखते हैं उन में बहुत फर्क होता है। प्रिंटेड टेक्‍ट को कम दूरी से पढ़ा जाता है वहीं जो टेक्‍ट स्‍क्रीन पर होता है उसे ज्‍यादा दूरी से पढ़ते हैं। कुछ लोग पढ़ने वाले चश्‍मा लगाने के कारण कंप्‍यूटर पर काम करते समय स‍िर को पीछे की ओर झुका लेते हैं ज‍िससे गर्दन पर जोर पड़ता है। इसल‍िए आप इस गलती को न करें। पढ़ने के ल‍िए और स्‍क्रीन के ल‍िए अलग-अलग चश्‍मे बनवाएं।

Trade setup for Muhurat trading: बाजार खुलने के पहले इन आंकड़ों पर डालें एक नजर, मुनाफे वाले सौदे पकड़ने में होगी आसानी

18000 की स्ट्राइक पर 91.94 लाख कॉन्ट्रैक्ट का अधिकतम कॉल ओपन इंटरेस्ट देखने को मिला है जो अहम रजिस्टेंस लेवल का काम कर सकता है

Muhurat trading: 21 अक्टूबर को बाजार में आखिरी कारोबारी घंटे में मुनाफा वसूली हावी हो गई जिसके चलते बाजार ऊपर से फिसलकर बंद हुआ। हालांकि अंत में ये हरे निशान के साथ बंद हुआ। ऐसे में बड़े बैंकों में आई खरीदारी के दम पर बाजार लगातार 6वें दिन बढ़त के साथ बंद हुआ। सेंसेक्स 100 अंकों से ज्यादा की बढ़त के साथ 59307 के स्तर पर बंद हुआ था। वहीं, निफ्टी 12 अंकों की बढ़त के साथ 17576 के स्तर पर बंद हुआ था। पिछले कारोबारी दिन यानी 21 अक्टूबर को निफ्टी ने डेली चार्ट पर एक छोटे आकार का बियरिश कैंडल बनाया था जो किसी स्पिनिंग टॉप पैटर्न की तरह नजर आता है। बाजार जानकारों का कहना है कि अब 17670 पर स्थित दिन का हाई ऊपर की तरफ काफी अहम होगा। वहीं, 17500-17400 पर निफ्टी के लिए सपोर्ट दिख रहा है।

फ्रेम कैसे चुनें? (How to choose your eye frame)

सही लेंस के साथ-साथ फ्रेम भी जरूरी है। कुछ लोग फैशन के चलते फ्रेम चुन तो लेते हैं पर वो उनके चेहरे पर न तो सूट करता है और न उनके चेहरे पर फ‍िट होता है। नतीजन आंखों और स्‍क‍िन पर जोर पड़ता है। लॉन्‍ग टर्म कंफर्ट के ल‍िए आरामदायक फ्रेम बनवाएं। फ्रेम आपके चेहरे पर आपको किस समय फ़्रेम पर नज़र रखनी चाहिए? फ‍िट आना चाह‍िए। आपको नाक या कान के पीछे क‍िसी तरह का प्रेशर महसूस हो तो फ्रेम बदल लें। ए‍क पर्फेक्‍ट फ्रेम का मतलब होता है क‍ि आप उसे पहने हों और आपको पता भी न चले की आंखों पर कुछ पहना है।

फ्रेम की सही पोज‍िशन तब सही होती है जब आपकी आई ब्रो चश्‍मे के ठीक ऊपर या फ्रेम के अपर ऐज के ठीक पीछे हो। फ्रेम आपके चेहरे से ज्‍यादा चौड़ा नहीं होना चाह‍िए और आपकी आपको किस समय फ़्रेम पर नज़र रखनी चाहिए? चीकबोन पर कभी फ्रेम टच नहीं होना चाह‍िए वरना लेंस पर फॉग जमेगा और आपके चेहरे पर प्रेशर पड़ेगा। इसल‍िए ध्‍यान से फ्रेम का चुनाव करें।

चश्‍मा खरीदने से पहले न करें ये गलत‍ियां (Mistakes to be avoided before buying spectacles)

कुछ लोगों को लगता है क‍ि उनकी आंखें बहुत तेज हैं और उन्‍हें चश्‍मे की जरूरत नहीं है जबक‍ि ऐसा नहीं है। 40 की उम्र के बरद आंखें चीजों पर फोकस नहीं बना पाती। ऐसे में पढ़ने वाले चश्‍मे आपके काम आ सकते हैं। अगर आपने कभी चश्‍मा नहीं बनवाया है तो हम आपको बताएंगे क‍ि चश्‍मा खरीदने से पहले लोग कौनसी गलत‍ियां करते हैं ज‍िन्‍हें आपको अवॉइड करना है। इसके साथ ही ये भी जरूरी है क‍ि आप चश्‍मा खरीदने से पहले डॉक्‍टर से सलाह लें। आंखों के ल‍िए सुनी-सुनाई बातों पर व‍िश्‍वास करने से बेहतर है आप डॉक्‍टर के पास जाएं।

लोग समय का बहाना बताकर महीनों तक आंखों का चेकअप नहीं करवाते। इससे उनकी आंखों का नंबर बढ़ जाता है पर वो उसी चश्‍मे का इस्‍तेमाल करते रहते हैं। हर उम्र में आपके ल‍िए आंखों का चेकअप जरूरी होता है। कुछ हेल्‍थ कंडीशन जैसे डायब‍िटीज आपके व‍िजन में बदलाव ला सकती हैं। इसल‍िए जरूरी है क‍ि समय रहते चेकअप करवा लें। आंखों का चेकअप करवाते रहते से ग्‍लूकोमा, रेट‍िनल ड‍िसीज, कैटरेक्‍ट आद‍ि का पता समय रहते चल जाता है। इसल‍िए अपनी आंखों को जोखिम में डालने की गलती न करें।

डॉक्‍टर से आंखों का चेकअप न करवाना (Ignoring eye checkup)

कुछ लोग आलस या डर के चलते डॉक्‍टर के पास नहीं जाते और चश्‍मे की दुकान से चेकअप करवा लेते हैं पर आप इस बात का ध्‍यान रखें क‍ि चश्‍मे की दुकान पर केवल आपकी आंखों का नंबर ही पता चलेगा अगर आंखों में कोई बीमारी है तो वो स‍िर्फ एक डॉक्‍टर ही बता सकता है। इसल‍िए हेल्‍दी आंखों के ल‍िए दुकान के बजाय डॉक्‍टर से आंखों का चेकअप करवाएं। अगर आपकी आंखों में कोई परेशानी हुई और आपको सही समय पर उसका पता नहीं चला तो आगे चलकर समस्‍या बढ़ सकती है। इससे ड्राय आई, स‍िर दर्द, धुंधलापन जैसी समस्‍या बढ़ जाती है।

आयोजकों

डेस्क जल्दी खराब हो सकते हैं, लेकिन अपने काम के साथ स्वस्थ संबंध बनाए रखने के लिए व्यवस्थित रहना आवश्यक है। शुक्र है, संगठित रहने के लिए असीमित विकल्प हैं, चाहे आप अपने पेन को मग या दराज में, या अपने कागजात को किसी फ़ोल्डर या टोकरी में स्टोर करना पसंद करते हैं। आप अपने स्थानीय डॉलर स्टोर पर लगभग किसी भी प्रकार के आयोजक को $ 10 या उससे कम में पा सकते हैं।

खरीदना:

• डॉलर ट्री पर सोने की लोहे की आयताकार टोकरी ($ 1 प्रति यूनिट)
• डॉलर जनरल पर 3-दराज गाड़ी ($ 13.50)
• फाइव बॉटम पर होलोग्राफिक मैग्नेटिक ऑर्गनाइज़र कप ($ 3)

क्रेडिट: टैरिन विलिफ़ोर्ड

फोटो फ्रेम्स

कई कार्यालय कर्मचारी काम पर अपने प्रियजनों और पालतू जानवरों की एक फोटो फ्रेम अपने डेस्क पर रखते हैं। अपने गृह कार्यालय में परंपरा को जीवित क्यों नहीं रखते? आप अधिकांश डॉलर की दुकानों पर गुणवत्ता, रंग और आकार में फोटो फ्रेम की एक विस्तृत श्रृंखला पा सकते हैं। यदि आप व्यक्तिगत रूप से एक खरीदते हैं, तो मैं यह सुनिश्चित करने के लिए फ्रेम के झटके की जांच करने की सलाह देता हूं कि यह सुरक्षित है।

खरीदना:

क्रेडिट: अभिकर्मक टेलर

ठंडे बस्ते में डालने

यदि आपके घर में चौकोर फुटेज की कमी है तो भंडारण के लिए हेड स्पेस का उपयोग करना एक अच्छा समाधान हो सकता है। जब मैंने आखिरकार अपनी 12 साल पुरानी चंकी हच डेस्क को आइकिया की एक छोटी डेस्क से बदल दिया, तो मुझे एहसास हुआ कि मुझे नहीं पता कि मुझे अपनी सभी किताबें कहां स्टोर करनी हैं। मेरे पास बुकशेल्फ़ के लिए जगह नहीं थी, इसलिए मैंने फाइव बॉटम से फ्लोटिंग अलमारियों का उपयोग करके एक क्लीनर लुक का विकल्प चुना। जबकि उनकी स्थापना के समय निश्चित रूप से सीखने की अवस्था थी, वे बाजार के लगभग किसी भी अन्य शेल्फ की तरह ही काम करते हैं।

खरीदना :

क्रेडिट: मिनेट हैंड

ड्राई इरेज़ बोर्ड और मार्कर

अपने डेस्क के ऊपर एक सूखा मिटा बोर्ड रखने से दिन के बड़े कामों में शीर्ष पर बने रहने का एक आसान तरीका मिलता है। आप इसे एक प्रेरक बोर्ड के रूप में भी उपयोग कर सकते हैं, चाहे आप उस दिन के लिए एक उद्धरण लिखने का निर्णय लेते हैं या उन लक्ष्यों को प्राप्त करना चाहते हैं जिन्हें आप उस सप्ताह प्राप्त करना चाहते हैं। मैं अभी भी कॉलेज के अपने नए साल के दौरान डॉलर जनरल से खरीदे गए ड्राई इरेज़ बोर्ड का उपयोग करता हूं, इसलिए यह निश्चित रूप से अच्छा है।

खरीदना:

घर में सकारात्मक ऊर्जा (पॉजिटिव एनर्जी) के लिए वास्तु टिप्स: अपने घर में सकारात्मक ऊर्जा के उपाय

घर में आने वाली ऊर्जा उसके निर्माण और सजावट से प्रभावित होती है. आज हम आपको किस समय फ़्रेम पर नज़र रखनी चाहिए? आपको कुछ ऐसे तरीके बता रहे हैं, जिससे घर में सकारात्मक ऊर्जा के प्रवाह में तेजी आएगी.

Table of Contents

हर कोई ऐसे घर में रहना चाहता है, जो आरामदायक, शांत और फिर से जीवंत कर सके. यह समझना जरूरी है कि घर की ऊर्जा उसमें रहने वालों को प्रभावित करती है. वास्तु प्लस के नितिन परमान ने कहा, “वातावरण स्वस्थ शरीर और मन के निर्माण और नींव के लिए बेहद जरूरी है और वास्तु शास्त्र स्वस्थ जिंदगी जीने के कई तरीके बताता है.” परमार ने कहा, ”अगर सही से फॉलो किया जाए तो वास्तु शास्त्र घर में रहने वालों को शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहने में मदद करता है.”

Read in other Languages

• Property Tax in Delhi
• Value of Property
• BBMP Property Tax
• Property Tax in Mumbai
• PCMC Property Tax

• Staircase Vastu
• Vastu for Main Door
• Vastu Shastra for Temple in Home
• Vastu for North Facing House
• Kitchen Vastu

• Bhu Naksha UP
• Bhu Naksha Rajasthan
• Bhu Naksha Jharkhand
• Bhu Naksha Maharashtra
• Bhu Naksha CG

• Griha Pravesh Muhurat
• IGRS UP
• IGRS AP
• Delhi Circle Rates
• IGRS Telangana

• Square Meter to Square Feet
• Hectare to Acre
• Square Feet to Cent
• Bigha to Acre
• Square Meter to Cent

सनग्लासेस खरीदते समय इन बातों का रखें ध्यान कम्फर्ट के साथ मिलेगा डैशिंग लुक

• News18Hindi
• Last Updated : June 03, 2022, 15:10 IST

गर्मी के दिनों में सन टैन से बचने के लिए घर से बाहर निकलते वक्त कैप, स्कार्फ, ग्लव्स और सनस्क्रीन जैसी कुछ चीजों का इस्तेमाल बड़ी जरूरत बन जाता है. इनमें से एक चीज है सनग्लासेस, जो धूप और धूल से तो आपकी आंखों को प्रोटेक्ट करते ही हैं साथ ही फैशन में भी चार चांद लगा देते हैं. हालांकि सनग्लासेस खरीदने से पहले कुछ चीजों का ध्यान रखना ज़रूरी होता है, जिससे आप सही सनग्लासेस का चुनाव कर सकें.

आइए जानते हैं उन ज़रूरी बातों को जिनका ध्यान रखते हुए आप अपने लिए बेहतर सनग्लासेस खरीद सकते हैं. इन बातों को फॉलो करते हुए आप अपनी पर्सनालिटी तो निखर ही सकते हैं, साथ ही साथ आपकी आंखें भी यूवीए और यूवीबी किरणों से प्रोटेक्शन मिल सके.